Zijes zdravo ?

>>To ti prezradí tento testiiik. Na každú otázku odpovedz: nikdy, niekedy, často alebo pravidelne

1. Ako často ješ sladkosti?

2. Pociťuješ v škole napätie, nervozitu?

3. Stane sa že cez víkend spíš až do obeda?

4. Piješ často coca-colu a pepsi-colu?

5. Spestruješ si svoju stravu koreninami?

6. Často ješ udenarske vyrobky?

7. Máš nadváhu?

8. Uprednostnuješ výťah pre schodmi?                                             

9. Máš často zlu naladu?        

10. Ako často sleduješ TV?                                                                     

11. Zobúdzaš sa v noci?                                                                          

12. Vyhýbaš sa návšteve lekára keď si chora/y ?                                     

13. Pouzivas lieky bez odporučenia lekára ?

14.  Máš pocit "teraz by bolo dobre trocha sa rozhýbať" ?

15. Vynechávaš raňajky?

16. Píšeš si DU len keď máš na to náladu?

17. Chodíš spať neskoro v noci?

ODPOVEDE:

BODY:

NIKDY: 0

NIEKEDY: 1

ČASTO: 2

PRAVIDELNE: 3

VYHODNOTENIE

45-51:

Zrejme si presvedcena, ze tvoj organizmus vydrzi vsetko. Je to omyl! Pripomina to skor sklony k samovrazde nez zdravy zivot!!!

39-44:

Tvoja zivotosprava nieje najidealnejsia. Vystavujes sa nebespecenstvam Zbav sa svojich zlozvykov. Pracuj kym nie je neskoro!

26-38:

Tvoj sposob zivota je viac-menej priatelny. Vrat sa k otazkam kde si ziskala 2-3 body. Este nejde o vazne nebespecenstvo. Ale nikdy nevies...

0-25:

Blahozelam! K svojmu zdraviu pristupujes svedomite.